首页  ꁕ 长高科普  ꁕ  【营养助长】本周健康早餐搭配方案来啦！营养美味 · 孩子最爱！

【营养助长】本周健康早餐搭配方案来啦！营养美味 · 孩子最爱！

创建时间：2022-08-21 12:00

 

饮食助力 · 为孩子长高添动力
 

 

一周美味

小鹿姐姐来支招

 

 

 

 

早餐早点全知道

 

周一：牛奶、椒盐花卷、香油蒸蛋、水煮西蓝花、蓝莓

 

周二：冬瓜瘦肉粥、时蔬肉包、水煮鸡蛋、拌青菜、橙子

 

周三：红枣豆浆、全麦包子、木耳黄瓜炒鸡蛋、水煮玉米段、火龙果

 

周四：红薯粥、蒸饺、酱香蒸蛋、奶酪、梨子

 

周五：牛奶、西葫芦鸡蛋炒虾仁、全麦包子、红薯、猕猴桃

 

周六：山药燕麦粥、奶香秋葵软饼、肉绍蒸蛋、蒸紫薯、香蕉

 

周日：原味豆浆、藕丁肉包、牛肉炒土豆、肉绍嫩蛋、苹果

 

 

 
 
 
 

妈妈们学会了吗

~快动手给孩子做起吧~

 

 

 

 

 

 

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