【运动助长】有利于长高的夏季运动你知道吗？
创建时间：2022-08-21 12:00
科学运动 · 身高蹭蹭长
懂运动的大瑞哥哥上线啦
快跟我一起学习今天的知识点
小贴士：
游泳时要注意控制时间，热身活动要充分，做好游泳后的全身清洁护理工作。夏季户外游泳时，要注意防晒，避免皮肤长时间暴露在强烈的阳光下。 还要记得，游泳前后不要饱食哦！
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